Kevään 2026 treeniryhmä 4.4.-23.5.2026 – myynnissä nyt!
Aikuisille tarkoitettu 8 kerran kokonaisuus, treenit kerran viikossa. Treeniryhmään voi osallistua niin yläköysi- kuin liidikiipeilijätkin kiipeilytasoon katsomatta. Valmentaja on kaikilla kerroilla mukana.
Ryhmässä tavoitteina on viedä omaa kiipeilytasoa eteenpäin. Yhdessä treenataan lisää voimaa, lisää kiipeilykestävyyttä ja tarkempaa tekniikkaa. Turvallisen ja sujuvan varmistamisen harjoittelu on tärkeä osa ohjattuja treenejä, joten kaikilla osallistujilla tulee olla kansallinen yläköysi- tai liidivarmistuskortti. Myös putoamisen pelonhallinta kuuluu kauden kokonaisuuteen.
Treeniryhmän vetäjänä toimii valmentajamme David ja treeniryhmä ohjataan englanniksi.
Kevään 2026 treeniryhmä sisältää 8 treenikertaa. Mikäli olet kiinnostunut, laita sähköpostia coaching@kiipeilykeskus.com.
Treeniryhmän hinta on 250 € + sisäänpääsymaksu. Ryhmään otetaan enintään 8 osallistujaa.
Yhteenveto
- Viikoittainen treeniryhmä yläköysi- ja liidikiipeilijöille
- Tavoitteena saada lisää voimaa, parantaa kiipeilykestävyyttä ja kehittää tekniikkaa
- Keskitytään putoamisen pelonhallintaan ja turvallisempaan sekä sujuvampaan varmistamiseen
- 8 treenikertaa lauantaisin klo 10:30 – 13:00
- Hinta 250 € + sisäänpääsymaksu
- Enintään 8 osallistujaa
- Ohjauskieli on englanti
- Kausi päättyy vähintään yhteen ulkokiipeilykertaan
Summary
- A weekly training group for top rope and lead climbers
- Focus on getting stronger, building more endurance, and improving technique
- A safe space to practice belaying skills with the guidance of an experienced coach
- Focus on improving fear management and tactics
- Season is 8 sessions on Saturdays at 10:30-13:00.
- Season price is 250 € + entrance fee
- Maximum 8 participants
- Season ends at least one outdoor session.
Ilmoittautuminen
Paikat tulevat myyntiin verkkokauppaamme, jossa maksutapoina käyvät myös Epassi ja Smartum Pay.
Maksaessasi treeniryhmän käteisellä/ liikuntaseteleillä, varaa kurssi soittamalla 050 554 2218 tai sähköpostilla
info@kiipeilykeskus.com ja jolloin laita sähköpostiin osallistujan nimi, puhelinnumero sekä sähköpostiosoite.
Treeniryhmän peruutusehdot
Alla olevasta linkistä löydät koko Urheilukeskuksen yhteiset peruutus- ja käyttöehdot joita sovelletaan myös Aikuisten treeniryhmään. Mikäli yksittäinen treenikerta jää esimerkiksi sairastumisen takia käyttämättä, maksua ei palauteta.
