Kurssi on tarkoitettu uusille kiipeilyharrastuksen aloittamisesta kiinnostuneille nuorille ja aikuisille. Kurssilla opetellaan boulderoinnin perusteita omatoimisen harrastamisen jatkamiseksi. Kurssi tarjoaa hyvät lähtökohdat harrastuksen mielekkääseen aloittamiseen, välttäen tyypilliset kompastuskivet ja sudenkuopat. Kurssilla tutustutaan esimerkiksi jalkatekniikkaan, tasapainoon, otetyyppeihin ja näiden käyttämiseen. Kurssin ohjaa valmentajamme David, kurssi on englanniksi.
Kurssille mukaan sisäliikuntaan sopiva vaatetus, juomapullo ja reipasta asennetta! Kiipeilykengät saat meiltä lainaksi.
Ulkovaatteet ja -kengät, laukut ym. henkilökohtaiset varusteet voi jättää pukuhuoneiden lukkokaappeihin (toimii numerokoodilla).
Boulderoinnin starttikurssit järjestetään Helsingin Kiipeilykeskuksessa osoitteessa Erätie 3, Helsinki.
Kuukauden kiipeilyaika alkaa kurssipäivästä. Saat meiltä myös kiipeilykengät lainaan ja kiivetä voit kuukauden ajan vaikka joka päivä!
This course is intended for people interested in starting bouldering. During the course you will learn the basics needed for starting bouldering safely. Our coach will discuss basic bouldering movement and techniques, how to warm up effectively, how to avoid injuries, and how to progress through the difficulty grades during the first few months of bouldering. The course is hosted by our coach David and will be held in english.
Basic indoor sports clothes are recommended and perhaps a water bottle. Rental climbing shoes are included in the price of the course.
In the changing rooms we have secure locker boxes for your personal stuff.
Helsingin Kiipeilykeskus, street adress Erätie 3, Helsinki.
Maksaessasi kurssin käteisellä/ liikuntaseteleillä, varaa kurssi soittamalla 050 554 2218 tai sähköpostilla
info@kiipeilykeskus.com ja jolloin laita sähköpostiin osallistujan nimi, puhelinnumero, osoite sekä sähköpostiosoite.
Alla olevasta linkistä löydät koko Urheilukeskuksen yhteiset peruutus- ja käyttöehdot.
Sairastumisen sattuessa kurssin voi perua myös viime hetkellä ilman, että maksu peritään.